Personaltraining in Bremen + Umgebung

Fitness kommt zu Ihnen – Personaltraining in Bremen

Personaltraining in Bremen

Sie könnten entweder viel Zeit dafür aufwenden, verschiedene Fitnessübungen zu recherchieren und auszuprobieren und sich durch überfüllte Fitnessstudios zu quälen. Oder Sie entscheiden sich für einen Personaltrainer in Bremen als effiziente und zeitsparende Alternative.

Training ist nicht gleich gutes Training

Gutes Training wird von einem Experten begleitet, der Ihnen zeigt, wie Sie richtig und effizient trainieren. Es ist motivierend, macht Spaß und zeigt schnelle Resultate. Die besten Sportler und Führungskräfte engagieren Coaches für Lebensbereiche, in denen sie Verbesserungsbedarf sehen. Auch im Business ist es wichtig und üblich, sich von Experten beraten zu lassen.

Ganzheitliches Functional- und Ausdauertraining ist die Lösung

Im Gegensatz zu klassischen Trainingsmethoden liegt mein Schwerpunkt nicht auf der Kräftigung isolierter Muskeln, sondern auf dem gezielten Training von Bewegungsabläufen. Beim Functional Training stärken wir nicht nur Ihre Muskulatur. Wir verbessern auch Ihre Koordination, Stabilisation und Ihre Haltung. In Kombination mit Ausdauertraining kurbeln Sie Ihren Fettstoffwechsel an, verlieren an Gewicht, steigern Ihre Vitalität und bauen Stress ab.

Ihre Vorteile von Personaltraining in Bremen und Umgebung

  • Minimaler Einsatz mit maximalen Ergebnissen
  • Flexible Trainingszeiten am Ort Ihrer Wahl
  • Ausführliche Fitness- und Gesundheitschecks
  • Speziell auf Sie zugeschnittener Trainings- und Ernährungsplan
  • Stetige Kontrolle und Adaption des Programms
  • Vermittlung von Fachwissen durch Experten
  • Korrektur Ihrer Bewegungsabläufe
  • Zeit- und Stressersparnis
  • Abwechslungsreiches Training
  • Keine Trainingsüberlastung
  • Begeisterung, Motivation und Freude am Sport

Mir ist es wichtig, dass Sie Ihre Übungen leicht in den Alltag integrieren können. Das Einzeltraining wird Sie in den Mittelpunkt stellen und Ihre Ziele in greifbare Nähe rücken.

Komfortabel von zu Hause:

„Ich bringe die Fitness zu Ihnen.“ Sie sind zeitlich eingespannt, meiden überfüllte Fitnessstudios oder trainieren lieber effektiv zu zweit? Kein Problem. In Ihren eigenen vier Wänden trainieren wir ganz wetterunabhängig. Dort wo Sie sich am Wohlsten fühlen.

An der frischen Luft (Outdoor):

Bremen bietet mit seinen Grünflächen, Seen und Flüssen eine hervorragende Möglichkeit, das Fitnesstraining im Freien zu gestalten. Verschiedene Parks (Bürgerpark, Rhododendron Park, Wallanlage) laden zum Outdoor Sport in der Natur ein. An der Weser gibt es einmalige Laufstrecken, die der Trainingsatmosphäre eine besondere Note geben. Zusammen finden wir einen passenden Ort Ihrer Wahl.

Im Fitnessstudio:

Sie sind im Studio bereits angemeldet? Ihnen gefallen  die Trainingsgeräte und die Atmosphäre im Studio? Ihnen fehlt jedoch die Motivation und Freude am Sport. Zusammen erreichen wir auch dort Ihre Ziele. Durch die zahlreichen Kooperationen, die ich mit den Studios in Bremen besitze, ist ein Personaltraining sehr gut möglich.

Im Büro:

Sie haben lange Arbeitszeiten und sind lange im Büro? Sie wollen während der Mittagspause oder nach einem stressigen Arbeitstag direkt im Büro trainieren? Der ganz persönliche Motivator kommt zu Ihnen. Einige Quadratmeter reichen um ein effektives Training durchzuführen. Danach fühlen Sie sich ausgeglichen, gesund und voller Energie.

Im Urlaub oder auf Geschäftsreisen:

Sie können sich einen Urlaub nicht ohne Sport vorstellen? Sie wollen einen aktiven Urlaub gestalten? Dann sind Sie hier genau richtig. Je nach Kundenwunsch erarbeite ich ein Konzept.

Weitere Locations für Personaltraining in Bremen auf Anfrage!

In 5 Schritten zu Ihrem Fitness-Erfolg

  1. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf
  2. Wir führen ein unverbindliches Beratungsgespräch und vereinbaren ein erstes Testtraining
  3. Gemeinsam legen wir Ihre Trainingsziele fest und führen ausführliche Fitness- und Gesundheitschecks bei Ihnen durch
  4. Sie erhalten einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan
  5. Ihr Training mit professioneller Begleitung beginnt

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

IHR KOSTENLOSES PROBETRAINING

1. Formular absenden
2. Termin vereinbaren
3. Probetraining absolvieren