Teile mir deine Ausgangslage und Ziele mit und ich erstelle dir deinen persönlichen Trainingsplan.
Nach der Eintragung deiner Kontaktdaten, schicke ich dir ein kurzen Fragebogen zum Ausfüllen zu. Nach der Rücksendung schicke ich dir als Vorschlag zwei Coachingtermine.
Im Skype-Coaching gehe ich auf deine persönlichen Themen ein. Mit der Zeit habe ich mir Erfahrungen und Fachwissen nicht nur im Bereich Fitness, Ernährung, Gesundheit und Vitalität angeeignet, sondern auch im Bereich Business, BWL und Wirtschaftsingenieurwesen.
Du profitierst außerdem von meinem Alleinstellungsmerkmal aus der Kombination Personaltrainer und Wirtschaftsingenieur. Gemeinsam identifizieren wir Ursachen, erarbeiten Strategien, erstellen Soll-Ist-Vergleiche, Wochenpläne und Checklisten.
Zusätzlich reichern wir das Training mit Motivations-, Visualisierungs- und Zeitmanagementtechniken an, damit du mit Freude trainieren und Sport als gesunde Gewohnheit in dein Alltag integrieren kannst.
Hast du Fragen im Bereich Fitness, Ernährung oder Gesundheit? Hast du Fragen zur strukturierten Vorgehensweise und Umsetzung in der Praxis? Wie kann ich positive Gewohnheiten und Rituale einflechten, die mein Leben auf das nächste Level bringen? Wie sieht es bei dir im Bereich Motivation oder Zeitmanagement aus? Kennst du Methoden zur Stressreduzierung bzw.- vermeidung?
Das Skype-Coaching bietet eine sehr gute Chance, die du nutzen solltest. Jeder fängt einmal an und trifft gute und weniger gute Entscheidungen. Profitiere von meiner Erfahrung und meinem Wissen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.